A busca por estúdios de pilates em Maringá aumentou. Afinal, as pessoas querem formas de cuidar da saúde e bem-estar. Portanto, se também tem esse desejo, venha conhecer os melhores locais da cidade.
Neste artigo, além de conhecer quais são os estúdios de Maringá, também entenda um pouco mais sobre o pilates. Ou seja, o que é, quem pode fazer e as vantagens. Então, fique por dentro de tudo sobre o assunto.
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O que é pilates?
Em resumo, o pilates é um método que une atividade física e alongamento. Assim, usa o peso do corpo do próprio praticante para realizar os exercícios. Oferece diversos benefícios para a saúde, como pode conferir a seguir.
Benefícios do pilates
Antes de buscar os estúdios de pilates em Maringá é importante saber quais são as vantagens dessa atividade física. Dessa forma, destaca-se:
- Mais flexibilidade;
- Aumento da força muscular;
- Melhora na postura;
- Aumento na resistência muscular;
- Previne lesões musculoesqueléticas;
- Promove mais controle muscular;
- Melhora a estabilização da coluna vertebral;
- Por fim, a coordenação física e equilíbrio são aprimorados.
É claro que para que os benefícios sejam notados, você deve seguir as orientações de profissionais da área. Isso porque, cada tipo de atividade varia de acordo com suas condições físicas e as necessidades do praticante.
Quem pode praticar pilates?
Uma dúvida muito frequente sobre o assunto é quem pode praticar o pilates. Mas, vale ressaltar que ele é indicado para pessoas de todas as idades e com todos os níveis de condicionamento físico.
Em resumo, seja você iniciante ou atleta, o pilates ajuda a promover mais saúde e bem-estar. Porém, é essencial que a atividade seja conduzida por um profissional qualificado.
Os melhores estúdios de pilates em Maringá
Depois de conhecer mais sobre os benefícios dessa atividade física, está no momento de descobrir quais são os estúdios de pilates em Maringá. Dessa forma, pode escolher o que for mais próximo de sua casa para começar o quanto antes.
Studio Raquel Pagani
O Studio Raquel Pagani possui mais de 20 anos de história | Foto: Instagram @studioraquelpagani
Fundado em 2002, o Studio Raquel Pagani tem mais de 20 anos de história e uma equipe de profissionais altamente qualificados. Então, oferecem modalidades como: Pilates, Power Plate, TRX e Yoga.
Também conta com uma Lojinha do Studio, com peças confortáveis e ideias para a prática do exercício. Por fim, ainda possui serviços como Nutrição, Osteopatia, Massagem Terapêutica e RPG – Reeducação Postural Global.
→ Endereço: Avenida Nóbrega, 536, Zona 4, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Estúdios de pilates em Maringá: Bruna Louise Studio de Pilates
Acompanhe Bruna no Instagram para ver dicas sobre pilates | Foto: Instagram @brunalouisepilates
Comandado pela fisioterapeuta Bruna Louise, este studio conta com mais de 300 alunos satisfeitos e com mais saúde e bem-estar. Aliás, muitos destacam que conquistaram um corpo definido.
No Instagram, Bruna também compartilha dicas sobre o pilates e os benefícios. Assim, você pode ter mais informações sobre essa prática e o que ela proporciona para o seu dia a dia.
→ Endereço: Rua Santos Dumont, 3275, sala 202, Zona 03, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
LM Studio Pilates e Fisioterapia
No LM Studio, além de pilates você também encontra outras atividades | Foto: Instagram @lm.pilatesfisio
Outro estabelecimento entre os melhores estúdios de pilates em Maringá é o LM Studio Pilates e Fisioterapia. Isso porque, conta com atividades que vão além, como a terapia manual, técnicas osteopáticas, acupuntura e auriculoterapia.
A empresa possui uma página no Instagram para os interessados entrarem em contato. Bem como, compartilham muitas informações sobre pilates, seus benefícios e as demais práticas,
→ Endereço: Avenida Mandacaru, 3189, Sala 1, Parque das Laranjeiras, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Estúdios de pilates em Maringá: Ello Espaço Saúde
Bianca Menecucci é a proprietária do Ello Espaço Saúde | Foto: Instagram @elloespacosaude
A partir da experiência de Bianca Menecucci, proprietária do Ello Espaço Saúde, que o estúdio de pilates foi criado. Assim, tem como objetivo melhorar a qualidade de vida e auto estima de homens e mulheres.
Entre os serviços ofertados estão: pilates, pilates preparatório para gestantes, drenagem linfática, liberação miofascial, limpeza de pele, massagem relaxante, massagem modeladora, acupuntura, ventosaterapia, fisioterapia pélvica e muito mais.
→ Endereço: Avenida Paissandú, 92, Zona 03, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
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Clínica Equilíbrio e Saúde
A Clínica Equilíbrio e Saúde atua principalmente com Pilates e Fisioterapia | Foto: Instagram @clinica.equilibrioesaude
Entre os melhores estúdio de pilates em Maringá, a Clínica Equilíbrio e Saúde tem como objetivo transformar vidas através do movimento. Dessa forma, tem duas linhas de atuação: a fisioterapia e o pilates.
Os atendimentos acontecem de segunda a sexta-feira, das 7h às 21h. Então, os interessados podem procurar o espaço para conhecer todos os serviços disponíveis.
→ Endereço: Avenida São Vicente de Paulo, 108, Sala 1, Jardim São Jorge, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Estúdios de pilates em Maringá: Bia Ruffo – Pilates e LPF
O Studio Bia Ruffo atua com pilates e LPF | Foto: Instagram @studiobiaruffo
Com 14 anos de experiência, Bia Ruffo é doutora em Educação Física e possui certificação em LPF, pilates e treinamento funcional. Portanto, uniu todo seu conhecimento para abrir o studio.
Além do pilates, Bia atua também com LPF, que é Low Pressure Fitness. Ou seja, um método que envolve todo o corpo, por meio de exercícios posturais, respiratórios, de alongamento e de ativação da musculatura profunda estabilizadora.
→ Endereço: Rua Joaquim Nabuco, 452, Zona 4, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Moov | Pilates e Bem-estar
A Moov possui duas unidades em Maringá | Foto: Instagram @moov.maringa
A Moov também está entre os estúdios de pilates em Maringá que mais atraem o público local. Aliás, possuem duas unidades para atender os clientes e oferecem ainda a técnica LPF.
Vale destacar que as aulas de pilates acontecem em trio, mas todas as correções são individuais. Dessa forma, você tem companhia durante a prática, porém, com total dedicação dos profissionais.
→ A Unidade 1: Avenida Rio Branco, 624, Maringá; Já a unidade 2: Avenida São Paulo, 393, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Estúdios de pilates em Maringá: VOLL Pilates Studio Maringá
A VOLL é a maior rede de pilates da América Latina | Foto:Gympass
Maringá tem uma unidade da VOLL, que é considerada a maior rede de pilates de toda a América Latina. Portanto, possui modalidades solo, aparelhos e grupos especiais para os clientes.
Os interessados em contratar os serviços podem usar o benefício Gympass. Ou seja, pagam valores menores com o apoio da empresa em que trabalham. Então, verifique se a sua oferece a vantagem.
→ Endereço: Avenida Kakogawa, 521, Parque das Grevileas, Maringá.
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Stúdio Pilates Flexível
Há duas unidades do Stúdio Pilates Flexível em Maringá | Foto: Instagram @flexivelstudiopilates
Outra grande marca que está entre os estúdios de pilates em Maringá é a Pilates Flexível. Afinal, com o número de interessados foi preciso ampliar a atuação para atender toda a demanda.
Há uma série de serviços que são disponibilizados aos clientes. Por exemplo, aulas de pilates, fisioterapia, acupuntura e liberação miofascial, todas com as técnicas mais inovadoras.
→ Localização da Unidade 1: Avenida Pedro Taques, 319, Sala 03, Maringá. Já a segunda fica na Rua São João, 213, Maringá.
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Estúdios de pilates em Maringá: Estica e Puxa Pilates
O lema do estúdio é “O movimento cura” | Foto: Instagram @esticaepuxapilates
Com foco em fisioterapia especializada em pilates e terapia manual, o estúdio Estica e Puxa Pilates tem como lema “o movimento cura”. Assim, oferece aos clientes o melhor atendimento.
Além do pilates, os profissionais do estúdio também realizam outros serviços. Então, entre eles estão a acupuntura, osteopatia e a liberação miofascial. Sempre atendendo as necessidades dos pacientes.
→ Endereço: Avenida Mandacaru, 1296, Sala 01, Maringá.
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Master Studio Pilates
O foco do Master Studio é melhorar a qualidade de vida | Foto: Facebook Master Studio Pilates
A intenção do Master Studio Pilates é melhorar a qualidade de vida por meio da atividade. Portanto, todas as aulas são conduzidas por profissionais altamente qualificados para garantir a excelência.
Entre os melhores estúdios de pilates em Maringá, a Master atende todos os tipos de público. Ou seja, homens, mulheres, gestantes e idosos, todos podem praticar a atividade.
→ Endereço: Rua São Cristóvão, 107, Maringá.
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Estúdios pilates em Maringá: Studio Felippu
Além de pilates, o Studio Felippu tem estética avançada | Foto: Instagram @studiofelippu
Comandada por Fernanda Felippu, que é fisioterapeuta, o Studio oferece serviços de pilates, osteopatia, estética avançada corporal e facial. Dessa forma, atende todos os públicos.
No Instagram do Studio Felippu é possível conferir mais informações sobre pilates. Por exemplo, os benefícios, curiosidades e dicas para potencializar os seus ganhos de saúde e bem-estar.
→ Endereço: Avenida João Paulino Vieira Filho, 1060, Sala 3, Zona 7, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Centro Pilates Clássico
O estúdio trabalha com o método clássico | Foto: Site Centro Pilates Clássico
O primeiro estúdio de Maringá a trabalhar com o Método Clássico, criado por Joseph Pilates, é o Centro Pilates Clássico. Assim, são mais de 10 anos atuando e transformando a vida de mais de 500 alunos.
Entre os melhores estúdios de pilates em Maringá, seu horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 6h às 20h. Além disso, trabalham aos sábados, das 7h às 10h.
→ Endereço: Avenida João Paulino Vieira Filho, 889, Lj2, Zona 7, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Estúdios de pilates em Maringá: Equilibre Pilates
O estúdio oferece serviços especializados em reabilitação, fortalecimento muscular e terapias complementares | Foto: Instagram @equilibre.pilates
Oferecendo serviços especializados em reabilitação, fortalecimento muscular e terapias complementares, o Equilibre Pilates é um dos estabelecimentos em Maringá. Então, começa sua atuação às 7h todos os dias.
Melhorar a qualidade de vida, postura, força, flexibilidade e saúde, inclusive a mental, dos clientes é o objetivo do estúdio. Portanto, conta com profissionais qualificados para atender toda a demanda.
→ Endereço: Rua José Martins de Oliveira, 243, Sala 02, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
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WM Pilates
O estúdio realiza atendimentos de pilates e osteopatia | Foto: Instagram @pilateswm
Quase encerrando a lista dos estúdios de pilates em Maringá, temos o WM Pilates. Os atendimentos realizados são em duas principais áreas, a osteopatia e pilates, proporcionando uma vida leve e saudável.
Para atender aos clientes, o estúdio conta com três profissionais, formados em fisioterapia. Dessa forma, oferecem um atendimento de qualidade, para atender as necessidades físicas de cada cliente.
→ Endereço: Praça Monsenhor Bernardo Cnudde, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Estúdios de pilates em Maringá: Studio Daiane Lima
O Studio conta com pilates em aparelhos, bola e solo | Foto: Instagram @studiodaianelimaa
Daiane Lima é fisioterapeuta e proprietária do Studio que leva seu nome. Aliás, oferece serviços de pilates em diversas modalidades, como aparelhos, solo e bola. Além disso, tem atuação na área de estética.
Um dos serviços destaque no Studio Daiane Lima é a depilação a laser. Portanto, os clientes podem não apenas cuidar da saúde, como também da aparência em um mesmo local.
→ Endereço: Rua Vereador Arlindo Planas, 1009 A, Jardim Monte Carlo, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Studio Vanessa Noris
O foco do Studio Vanessa Noris é Pilates e Power Pilate | Foto: Instagram @studiopilatesvanessanoris
Com um atendimento diferenciado e sempre preconizando o bem-estar dos clientes, o Studio Vanessa Noris atua em Maringá. Assim, oferece serviços como pilates e power plate.
Ele está entre os melhores estúdios de pilates em Maringá. Isso porque, conta com um trabalho de qualidade e um ambiente totalmente equipado para atender as demandas de cada um de seus clientes.
→ Endereço: Rua Santa Maria, 527, Maringá.
→ Mais informações, clique aqui.
Visite os estúdios de pilates em Maringá
Agora que já conhece todos estúdios de pilates em Maringá, está na hora de agendar uma aula. Então, veja qual atende seu perfil e melhore a sua saúde e bem-estar com essa atividade física.
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