Está organizando um passeio e não tem ideias de lanche para viagem? Então, neste artigo você confere as sugestões mais práticas e saborosas. Aliás, pode aproveitá-las independente se for viajar de carro, ônibus ou avião.
5 ideias de lanche para viagem
Há muitas opções de lanche para viagem que você pode escolher. A princípio, deve optar por algo que seja de fácil armazenamento e que agrade seu paladar. Portanto, entre as principais estão:
- Sanduíches naturais e tapioca;
- Frutas;
- Barras de cereais e biscoitos;
- Iogurtes e nuts;
- Saladas frescas.
A seguir, veja um pouco mais sobre essas ideias de lanche para viagem e como preparar e armazenar as guloseimas. Assim, nada de passar fome durante seu trajeto.
1 – Sanduíches naturais e tapioca
Os sanduíches naturais sempre foram opções práticas e muito saborosas para serem levadas em viagens. Já a tapioca é um pouco mais recente, mas oferece as mesmas vantagens.
Em relação aos recheios, opte por itens que não estraguem tão facilmente, afinal, nem sempre é possível armazenar em uma caixa térmica. Então, veja uma ideia para preparar o seu:
- Pão de sua preferência (pode ser francês, integral ou de forma);
- Salada: alface, cenoura ralada, tomate, cebola;
- Proteína: peito de peru, atum, salmão, presunto ou mortadela;
- Queijo.
No caso da tapioca, os recheios podem ser os mesmos, mas evite algo muito molhado, porque pode fazer com que ela quebre facilmente. Por fim, não deixe de embalar bem os lanches para evitar que estraguem.
2 – Frutas são boas ideias de lanche para viagem
Quem quer praticidade entre as ideias de lanche para viagem deve apostar nas frutas. Isso porque, além de ter um armazenamento simples, você pode comprá-las em qualquer lugar e, a maioria, para consumir, não precisa de nenhum tipo de talher.
Assim como nos lanches, é preciso pensar no tempo de sua viagem e na forma de armazenamento da fruta escolhida. Por exemplo, se você irá cortá-la, se precisa descascar. Inclusive, não esqueça de levá-las higienizadas já, com isso, evita trabalho.
Na hora que escolher as frutas use toda a sua criatividade e paladar. Ou seja, leve aquelas que mais lhe agradam, como maçã, banana, uva, pêra ou morango. Aliás, uma dica é evitar alimentos com cheiro muito forte dependendo do seu meio de locomoção na viagem.
3 – Barras de cereais e biscoitos
Já deu para entender que a praticidade é o que dita as ideias de lanche para viagem. Então, se você quer algo simples e fácil de carregar, opte pelos biscoitos e barras de cereais. Afinal, pode carregar em sua bolsa ou no bolso.
Dê preferência para os pacotes individuais. Além de serem mais simples de carregar, evita que sobre produto e você tenha que guardar uma embalagem aberta em suas malas. Por fim, elas se destacam também por serem opções mais saudáveis e energéticas.
4 – Iogurtes e nuts estão entre as ideias de lanche para viagem
Os iogurtes e os nuts, ou oleaginosas, são opções muito saborosas e que são fáceis de transportar. Porém, no caso da bebida é preciso estar atento à embalagem, porque pode ser que precise de um local refrigerado, como uma caixa térmica.
No caso das nuts, você pode fazer um mix com as suas preferidas e na quantidade que desejar. Então, entre as principais estão:
- Amêndoas;
- Amendoim;
- Castanhas;
- Nozes;
- Pistache.
Você ainda pode usar essas ideias de lanche para viagem juntas. Ou seja, usar as nuts como acompanhamento para seu iogurte. Bem como, pode complementá-lo com frutas ou cereais ou consumi-lo puro.
5 – Saladas frescas
Uma ideia de lanche que está muito na moda são as saladas. Inclusive, há opções vendidas em copos, que facilitam o transporte e o armazenamento dos alimentos. Além disso, é muito democrática, porque você pode fazer a combinação que preferir.
Escolha suas folhas preferidas e pense em cortá-las para facilitar o consumo. Bem como, opte por legumes que podem ser consumidos crus. Por fim, faça um molho para deixar o lanche ainda mais saboroso.
Há algumas pessoas que incrementam o lanche com castanhas, queijo, croutons ou algum tipo de crocante. Ou seja, o importante é fazer uma mistura que goste e que será prático de consumir.
Cuidado ao armazenar os lanches na viagem
Além de conhecer ideias de lanche para viagem é preciso estar atento ao armazenamento. Afinal, dependendo do tempo do seu trajeto os alimentos podem estragar. Então, antes de escolher o que levar é preciso planejamento.
Se a sua viagem for mais curta, você não precisa se preocupar com muitas embalagens ou caixas térmicas, por exemplo. Mas, se for um trajeto de muitas horas é essencial ter essa preocupação.
Hoje em dia há muitas opções de bolsas térmicas pequenas, que pode colocar em sua mala ou levar no carro sem nenhum tipo de problema. Dessa forma, garante que terá lanches saborosos por todo o caminho.
Já se não quiser nenhum tipo de preocupação, opte pelas opções mais simples, como os biscoitos e nuts. Isso porque, eles não precisam de nenhum tipo de armazenamento térmico.
Quais as melhores ideias de lanche para viagem?
Quando pensamos em ideias de lanche para viagem não há certo ou errado. Afinal, o que dita quais são os melhores é seu paladar. Portanto, escolha as opções que agradem você e seus companheiros.
É importante também pensar em quanto tempo terá de viagem. Bem como, se fará paradas para alimentação ou não. Com isso, consegue definir quanto de alimento deve levar e separar as opções mais simples.
Não esqueça de considerar quantas pessoas vão acompanhá-lo na viagem, porque isso influencia na quantidade de alimento que deve levar. Assim, evita que tenha fome durante o percurso e deixa toda a experiência ainda melhor.
Aproveite as ideias de lanche para viagem
Se você não sabe o que preparar de lanche para sua viagem, aproveite todas as dicas de guloseimas saborosas e simples que passamos acima. Dessa forma, em poucos minutos consegue preparar tudo e garantir que todos ficarão bem alimentados.
Prepare os lanches com um dia de antecedência para que no momento da viagem não tenha nenhuma preocupação para resolver e possa aproveitar tudo com tranquilidade.
